女性中醫備孕:月經週期療法老德燕中醫專任醫師陳詩香醫師說明,中醫備孕會利用「月經週期療法」,也就是根據女性月經週期不同階段,搭配不同的藥物調理,可以分為4個時期:
1. 行經期:
時間:月經週期第1至5天。原理:此時子宮內膜逐漸萎縮、剝落,月經來潮,是由陽轉陰的時期,因此要搭配「理血活血」的藥物。調理方藥:桃紅四物湯、生化湯、蒲黃、五靈脂、延胡索等。
2. 經後期(濾泡期):
時間:月經週期第6至12天。原理:此時月經剛結束,陰長陽消,會有血虛的情形,因此要搭配「滋腎陰補肝血」的藥物。調理方藥:六味地黃丸、左歸丸、墨旱蓮、女貞子、何首烏等。
3. 排卵期:
時間:月經週期第13至16天。原理:此時濾泡逐漸成熟,是由陰轉陽的過渡時期,因此要搭配「滋陰助陽、理氣活血」的藥物。調理方藥:當歸芍藥散、益母草、桃仁、續斷、肉從蓉等。
4. 經前期(黃體期):
時間:月經週期第17至28天。原理:此時子宮內膜增厚,陽氣旺盛,因此要搭配「補腎陽益精血」的藥物。調理方藥:溫經湯、右歸丸、淫羊藿、肉從蓉、菟絲子等。
男性中醫備孕:強腎養精茶針對男性備孕,愛群中醫診所陳曉萱院長認為可以搭配「滋陰、養陽、抗氧化」的中藥材,例如霍山石斛可以幫助增加精蟲量,白參及黃耆可以補體力、抗氧化,淫羊霍可以溫腎壯陽,炙甘草可以補心氣並調和茶飲味道,因此陳曉萱院長推薦這帖「強腎養精茶」幫助男性治療不孕。
材料:霍山石斛2錢、 白參或人參2錢、黃耆2錢、淫羊藿2錢、炙甘草1錢。作法:將中藥用1000cc冷水浸泡15至20分鐘,用大火煮滾後轉小火煮40分鐘,即可飲用。注意事項:不適合易上火體質,若有晚上睡不好的問題,建議白天飲用。